Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 86,93g | Prot: 133,11g | Carb: 227,11g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Булочка с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|