Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2013
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52 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 41,25g | Carb: 161,86g.
Colazione: Zuegg Marmellata Albicocche, Pasta Frolla, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Cappuccino, McDonald's Brioche Marmellata. Pranzo: Focaccia. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Valsoia Burger. Snacks/Altro: Birra Leggera, Valsoia Cono Gelato. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Boxe - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Pilates - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Elisa.A93
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