Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 32,06g | Prot: 119,23g | Carb: 162,54g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Fiocchi di Avena, Mandarino. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Carote. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna-lucente
|