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anna-lucente

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

61 kg

Perso fino ad ora: 4,1 kg

Peso Attuale

56,9 kg
Performance: Calando 1,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

57,5 kg

Rimanenti: 0,6 kg

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Storia del Peso di anna-lucente

	NickBer84
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

Calorie: 188kcal | Gras: 8,93g | Carb: 19,66g | Prot: 6,43g

Ricarica di energia con avena banana e frutta secca.

Vedi tutto Ricettario

	Olio Extravergine di Oliva
	Pomodoro Cuore di Bue
	Tonno in Olio (in Scatola)
	Corsa - 10 km/h
	Camminata (esercizio) - 5,5 km/h
	L'High Intensity Interval Training (HIIT)