Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2423 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 152,92g | Carb: 284,80g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Любятово Печенье Шоколадное, Джемы и Варенья, Якобс Кофе Растворимый. Pranzo: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Cena: Маслины, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Пшеничные Крекеры, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Лаваш, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|