Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 101,27g | Carb: 162,40g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Carciofi, La Molisana Maccheroni Integrali. Cena: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolla Rossa, Rio Mare Filetti di Tonno Sgocciolato, Esselunga Fagioli Borlotti Secchi. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Noci, Nu3 Vegan Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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