Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2013
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 35,19g | Prot: 61,80g | Carb: 223,05g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes, Esselunga Latte Scremato, Selex Branfibres, Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Star Gran Ragù Classico, Barilla Bavette N.13, Pane Bianco. Cena: Nuggets di Pollo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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