Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2660 kcal
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Gras: 83,58g | Prot: 192,33g | Carb: 271,36g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Peanut Butter, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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