Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 95,00g | Carb: 142,30g.
Colazione: Melinda Mela, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sojasun Burger Asparagi, Insalata Mista Verde, Lidl Zucca Delica, Funghi Champignon, Okara, Radicchio Rosso, Patate Americane. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Melograno, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Nu3 Vegan Protein, Paneangeli Crema Chantilly. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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