Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3577 kcal
|
Gras: 174,85g | Prot: 170,01g | Carb: 319,86g.
Colazione: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Pranzo: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Cena: Якобс Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тунцом. Snacks/Altro: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Leti Отруби Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Экомилк Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|