Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 38,79g | Prot: 108,71g | Carb: 229,14g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Sibamba Nocciole Sgusciate. Pranzo: Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Cime di Rapa, Rummo Fusilli Integrali Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Mandorle, Muller Yogurt Bianco 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinzia@80
|