Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2013
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 76,55g | Carb: 163,44g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zucchero Semolato, Plasmon Biscotto. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Gorgonzola, Pane di Segale, Risotto al Formaggio. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carrefour Salsa Tonnata, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pere, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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