Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 79,87g | Carb: 159,76g.
Colazione: Campina Halfvolle Melk, Quaker Proteïne Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Citroensap, AH Conference Peren, Verstegen Kaneel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Ei, Maggi Jus Rundvlees, AH Tartaar, Aardappel (Vlees en Schil), AH Snijbonen Gesneden, Bertolli Olijfolie Extra Vergine, AH Zelfrijzend Bakmeel, Campina Halfvolle Melk. Cena: AH Gerookte Kipfilet, Bonduelle Crispy Mais, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix, Remia Yoghurt Dressing 0%. Snacks/Altro: AH Pitloze Kersen op Siroop, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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