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Sabato
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 79,58g | Prot: 143,44g | Carb: 367,31g.
Colazione: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Napoletana Caputo 00, Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Mostacciolo mamma, Mostacciolo mamma, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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