Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 59,70g | Carb: 218,16g.
Colazione: McVitie's Digestive, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Granarolo Bevanda alla Nocciola, Conad Fette Biscottate Integrali, Auchan Confettura di Ciliegie. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pancetta, Bietola Cotta, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Spinaci Cotti (da Freschi), Vino Rosso da Tavola, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Coop Sangiovese, Vivo Meglio Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salsiccia di Maiale Fresca, Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Banana, Clementine. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALE722020
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