Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2013
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 103,78g | Carb: 279,12g.
Colazione: Marmellata Diet Mirtilli, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Gold Standard Whey. Pranzo: Sushi. Cena: Grana Padano Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil, Gallo Riso Blond Integrale, Turkey Breast Meat. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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