Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 31,80g | Prot: 92,13g | Carb: 235,26g.
Colazione: Vitalibre Farina Integrale di Grano Tenero , Albume d'uovo, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, SZ Crema Spalmabile Dark. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Funghi Champignon, Delizie del Sole Lenticchie, Sgambaro Spaghetti Grano Duro Integrale Decorticato. Cena: Develey Maionese -60% Grassi, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima di Verdure. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Albicocca Essiccata. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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