Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 112,84g | Carb: 114,03g.
Colazione: Proteine, Vis Confettura Extra di More di Rovo, Fette Biscottate. Spuntino Mattutino: Nutella Biscuits, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso. Pranzo: Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Soia, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Spuntino Pomeridiano: Skippy Burro di Arachidi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Esselunga Petto di Pollo . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Th3maSk
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