Diario di p*rita, 14 gen 21

Gioia penso che ora come ora il peso sia relativo.. Hai bel altro di cui preoccuparti😉alla forma fisica ci si pensa a fine gravidanza. Almeno questo è quello che farei io al tuo posto.. Ma non sono mamma quindi magari chi ci è già passato ha consigli da darti per non "allargarti troppo"😅c'è da dire che comunque sotto le feste uno tende a mangiare un pò male. Magari già solo riprendendo in mano l'alimentazione riesci a evitare di lievitare troppo in fretta😊 

👍 è la mia speranza, anche se ho una fame che manco una squadra di rugby mangia così 🤣 mi spiace x la bilancia, la continuo a insultare, io mi vedo bene. È questo che mi cruccia un po', ci farò l'abitudine 😅 

Lo specchio non sempre ci dà una reale percezione delle cose... Io allo specchio mi vedo sempre uguale... Poi l'altro giorno ho visto di sfuggita il riflesso nelle vetrate e ci ho messo un attimo a capire che ero io perché mi vedevo molto più magra rispetto allo specchio a casa😂😂😂😂 come mi hai insegnato tu, quello che contano sono i cm! Se crescono solo dove dovrebbero allora va benone così😉 

I cm vanno una meraviglia e questo non fa altro che gonfiare la mia smisurata autostima 🤣 domani metto la foto xkè mi dovrete portare coi piedi x terra sgridandomi x le troppe cal che magno e sarete un po' di sostegno alla bilancia che mi minaccia di rompersi in 2🤣 

Allora aspettiamo sta foto! Possibilmente non sul bordo della vasca😂😂😂 

Rita..... non ti fasciare la testa ☝🏻 Segui un regime alimentare corretto, non ti abbuffare ma non privarti delle cose per paura del peso. Io in gravidanza ne ho messi 35 di kg.... e ho sempre mangiato bene. Cosa importante, idrata la pelle.... sempre , tutti i giorni anche due volte con olio di mandorle dolci 

Rita fino al 4 mese si può perdere peso e spesso capita.. dal 5° in poi no, da li si sale..il bimbo deve crescere.. per stare in una crescita normale al Max dovresti mettere 15kg arrivando al termine senza boccheggiare per fare una rampa di scale e ti assicuro che fai una fatica porca perché hai fame.. mangia cibo che ti sazia ma che sia a bassa intensità calorica e goditi la gravidanza tranquilla. Se metti 15kg, una volta partorito ti rimarranno 10kg .. ci vorranno mesi per toglierteli di dosso perché sarai presa con il bimbo e non avrai tempo di preparare cibi sani e fare allenamento..e comunque non ne avrai voglia perché vorrai solo coccolarti il tuo bimbo.. Quindi, Rita mia, mangia con tanta coscienza e meno fatica farai sia in gravidanza che dopo.. Se tu mangi tutto e bene anche il tuo bimbo crescerà sano e senza carenze.. Scusami se magari leggi le mie parole un po dure ma ci tengo a dire queste cose..non è tutto rose e fiori.. sono semplicemente la verità.. 

E comunque tieni presente che anche la prolattina non ti farà perder peso facilmente.... quindi.... non rompere con sta storia del peso e pensa al cucciolo! 

Rita...non sono mai uscito incinto e mai succederà🤣🤣 però mi sento di dirti di curare al massimo l'alimentazione in questo periodo ancor più di periodi normali...prediligi cibi a bassa intensità calorica come ti ha detto doss quanto meno plachi la fame e ti viene meno voglia di buttarti su cibi poco sani sia per te che per il bimbo...e ti risulterà poi dopo più semplice anche tornare in forma post parto...quindi no mascarpone nutella e lardo sulla pizza🙅‍♂️🤣🤣so che sto bestemmiando ma ti ci vuole la tiratina di orecchie🤣🤣  

Oh il lardo no assolutamente eh!!!!☝🏻  

Eh avete ragione 😅 sto numero maledetto. Ma è xkè ero abituata a variazioni leggere e ora ha messo la 5ª... fate bene a dirmi queste cose e doss non ti leggo con tono antipatico anzi. Grazie del supporto, soprattutto in questo periodo che mi sento un maiale 🐽 e in tanti mi fanno notare che il mio stipendio va tutto in cibo per me non è semplice tener rilassato il rapporto cibo/ peso xkè in parte (strano ma vero) mi sento in colpa ed è come se dipendesse da quello che mangio, ma cerco di mangiare bene anche se da settimana prossima devo assolutamente abbassare gli zuccheri (troppa frutta) 

Ahahah ispa, le donne normali hanno le voglie di fragole io di porcate ma era solo uno sfizio. Che poi il lardo infornato è praticamente andato in acqua quindi ne ho sicuramente segnato di più di quello che ho mangiato (pure il fattorino si è lamentato xkè gli ha unto mezza macchina). Cinzia se dici x la toxo, che non ho fatto, cuocio tutto e bene 👍 alcuni diventano davvero salati ma x levarmi lo sfizio va bene così 😉 però mi mancano da morire le tartare 

🙏🏻💞 Settimana prossima è tra 4 giorni! Che pensi d' immagazzinare tutto lo zucchero per campare di rendita nei prossimi mesi? 🤔 Ti vedo 🕵 ..da domani al max 60g di zuccheri al giorno 🕵🤣 

🤣 doss di rendita ne avrei da vendere 

Ahahaha allora 50g!! 🤣🤣 

👍 quello è l'obiettivo. Prometto che da settimana prossima cercherò di non fare la somma tra zuccheri aggiunti e fruttosio 🤣 ispa tu già sai (10%) 

Ciao Rita!!Concordo con Manu sulla perdita di circa 5/6 kg dopo il parto..x somma neonato placenta e liquido amniotico....se riesci a mantenere il tuo tot entro i 12 non farai nessuna fatica....cerca di camminare e muoverti e vedrai che sarà possibile contenere....un po' di rigore nel cibo....e qualche pezzetto di mela o verdurine quando ti assale la fame....poi il tuo corpo si allinea al ritmo che gli darai....e vedere una pancina che cresce....ah che emozione.🥰🥰🥰.ho seguito mia figlia in gravidanza ed è andata bene.....👍😊😊😊cmq ti teniamo d'occhio!!👀👀👀🤭🤭🤭🤭 

Ahahhah grazie wanda. Mi hai dato un idea x gli spuntini di settimana prossima. Oltre ai sotto bicchieri anche finocchi e carotine crudi 🔝. Cmq resto convinta che quel gradone immenso si attenuerà a breve xkè x venire al lavoro ho 5 piani di scale e 10'di passeggiata (ovviamente 1andata e 1 ritorno) 

Rita.. ti capisco benissimo.. io ero partita da 52 emmezzo.. poi sono scesa a 51,4 stabili x ogni pesata.. finchè ora non ricordo esattamente quando.. ho cominciato a salire m pare intorno al 4/5 mese finche ora che sono a meta del 6.. piu o meno.. sono a quota +4.. non t dico il colpo qnd sono salita sulla bilancia.. (anche xk normalmente m peso solo qnd m vedo snella😅😅o comunque adesso prima delle visite!) comunque lunedi sono andata a fare il controllo.. e il gine m ha detto che va benissimo l’aumento avuto.. che è normale.. difatti ora si veducchia la pancia anche sotto ai vestiti.. ma d’altronde martino è gia circa 28/30 cm quindi diciamo che da qualche parte dovra stare! Se t puo tranquillizzare m ha detto che non aver preso peso all’inizio è una buona cosa.. che solitamente i kg che si prendono nl primo trimestre sono “di lasciata andare” e sono piu difficili da smaltire poi.. mentre poi .. si prende il peso x il bambino e tutto il suo cuccio diciamo😻😻.. qnd sec me un +4 ci sta.. poi nelle feste c sta un vago aumento maggiore .. io appena arrivata .. prima domanda.. peso..?! E io 56 non so ae è cibo o Martino.. ma visitandomi mi ha detto.. tranquilla che qua è solo bimbo!! 😻😻💙💪🏻 

Ma certamente!!Anche mia figlia,come te leggo,non poteva mangiare insaccati e cibo crudo...(lei amante del sushi....)e questo devo dire ha limitato i danni....oltre al fatto che ha continuato a lavorare fino all'ottavo mese portando in giro gruppi turistici su e giù x calli e ponti....e ha ripreso un mese dopo la nascita del mio nipotino(che ha lasciato a me...ed io ero spaventatissima....🤭🤭🤭🤣le nonne......)....e tutto è tornato normale!!Così sarà anche x te!!!👍👍👍🥰