Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 93,41g | Carb: 102,68g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Daily Bread Pane alla Segale Integrale, Semi di Lino. Pranzo: Mandorle, Sojasun Burger Vegetale Asparagi, Melanzane al Funghetto. Cena: Kraft Sottilette Light, Carrefour Hamburger Di Hereford Irlandese, Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melabella77
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