Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 100,42g | Carb: 159,13g.
Colazione: Carrefour Fiocchi di Avena, Nu3 Vegan Protein, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Melinda Mela. Pranzo: Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Zucchine, Nu3 Vegan Protein, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Okara, Sades Lupini Sottovuoto . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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