Diario di xander69, 16 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
80,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

2187 kcal Gras: 49,91g | Prot: 113,64g | Carb: 274,39g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Banana. Pranzo: Fettina di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Buitoni Pizza Bella Napoli Ricotta di Bufala e Pomodorini. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
1889 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di xander69


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