Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 93,35g | Carb: 186,99g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Broccoli Surgelati, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Uovo Sodo. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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