Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 87,76g | Carb: 214,18g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Esselunga Gelato Crema, Zucca Delica, Arance, Cavolo Nero, Lasagne di Carne. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mela, Verza, Wasa Integrale, Iper Simply Insalata Iceberg. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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