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Se cerco di auto-ingannarmi con piatti colorati ed estivi, forse non vedo il cielo grigio e non sento il freddo... Buon pranzo e buona domenica.
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 74,34g | Prot: 62,46g | Carb: 170,53g.
Colazione: Tè (Infuso), GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Coop Confettura Extra di Fragole, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Pere, Penny Market Pancarrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mozzarella Fior di Latte, Pomodori, Indivia Belga, Vivi Verde Coop Ceci Biologici. Cena: Kiwi, Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Insalata Russa, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Noci, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Zucchero di Canna, Ferrero Pocket Coffee, Tè (Infuso). Di più...
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2108 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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