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Post Navidades... Comenzamos en em blue monday 😖
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 60,02g | Carb: 134,71g.
Colazione: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g), Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco. Cena: Danone Danonino, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan, Champiñones, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mezcla Frutos Secos. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lala_fit
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