Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 44,85g | Carb: 183,81g.
Colazione: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Hummus, Mangos. Pranzo: Patata, Hacendado Tofu Firme, Champiñones, Guisantes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Brócoli. Cena: Patata, Zanahoria, Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Mangos. Snacks/Altro: Caqui, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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