Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2013
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 58,43g | Carb: 105,87g.
Colazione: Santa Rosa Confettura Extra di Prugne, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Carote Cotte, Carne di Cavallo, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Ravioli Ripieni al Formaggio, Carote Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ketchup, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pere, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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