Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 111,87g | Carb: 308,87g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Crema pasticciera, Panificio Laerte Biscotti Integrali . Pranzo: Vento di Mare Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rummo Penne Integrali. Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Norlax Filetto di Salmone. Snacks/Altro: Carote, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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