Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 96,46g | Prot: 113,85g | Carb: 283,21g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Fragole, Yakult Yakult Light, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Torta Caprese, Olive Verdi, Salame, Pinot Grigio, Patate al Forno, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Polpette con il Sugo. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Miniclass - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francirem
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