Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 63,42g | Carb: 292,39g.
Colazione: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pere Abate, Zymil Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Mandarino, Piadine integrali licoli, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Carote Bollite, Bieta Lessa. Cena: Pasticcini. Snacks/Altro: Milbona Bio Fruit Yogurt Cherry, Milbona Bio Fruit Yogurt Cherry. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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