Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 89,98g | Carb: 150,26g.
Colazione: Hero Marmellata Light Arance Amare, Crownfield Fiocchi d'avena, My Best Veggie Soyo Bianco, Bulk Powders Burro di Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Weider Vegan Protein. Pranzo: Piattoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Io Veg Formaggio Vegano , Pomodori, Lo Scoiattolo Pasta di Ceci. Cena: Lattuga, Wasa Integrale, Rucola , Hummus, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Rape Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Weider Vegan Protein, My Love My Life Kokos Natur, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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