Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 20,10g | Prot: 129,88g | Carb: 114,22g.
Pranzo: Zucchini, Verderosso Oro Funghi Champignon, Eiklar. Cena: Gittis Schoko Müsli, Jeden Tag Beerenmischung, Milfina Magerquark, Chia-Samen. Snacks/Altro: Vemondo Soya Pudding , Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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