Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 59,48g | Prot: 95,64g | Carb: 159,28g.
Colazione: Weider Vegan Protein, Tè Verde, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Bulk Powders Burro di Mandorle, Hero Marmellata Light Arance Amare, Crownfield Fiocchi d'avena, My Best Veggie Soyo Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Io Veg Grattì, Pane Integrale, Le Delizie Emiliane Minestrone di Farro e Legumi, Chili con Fagioli (in Scatola). Cena: Arance, Fonte della Vita Tempeh di Ceci, Finocchio Crudo, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Rucola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Rape Rosse. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Weider Vegan Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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