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Certo che tra confinamento e la sensazione perenne della fame la qualità della vita è pessima...fortuna che stasera posso bere il vino 🍷
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3521 kcal
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Gras: 98,30g | Prot: 130,27g | Carb: 420,95g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Albume d'uovo, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Tre Mulini Taralli, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Oro Saiwa Biscotti, Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perry80
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