Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 80,09g | Prot: 131,48g | Carb: 88,50g.
Colazione: Torta arancia e ricotta. Pranzo: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Foodspring Vegan Protein Vanille, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Coco pops di grano saraceno. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Bianco, Uovo, Banana, Noci, Myprotein Triple Nut Butter. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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