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OFF 3830 KCAL
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6023 kcal
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Gras: 214,73g | Prot: 266,23g | Carb: 735,41g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, La Palma Lenticchie Lessate, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Nutrifree Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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