Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 6,69g | Prot: 112,02g | Carb: 120,83g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Wasa Fit, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati, Valfrutta Polpa di Mela, Le Conserve della Nonna Arancia , Mela, Peperoni Gialli Dolci. Cena: Wasa Fit, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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