Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 110,61g | Carb: 193,16g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , SHAPE Shake Ciocco Foodspring , Farina Bianca Migros, Dadini Ciocco Migros, Foodspring Olio di Cocco , Banana, Uovo, Dadini Ciocco Migros, Foodspring Olio di Cocco , SHAPE Shake Ciocco Foodspring , Farina Bianca Migros, Uovo, Banana. Pranzo: Prozis Burro di Arachidi , Pane Migros Alpi , Latte Proteico Migros, Consilia Caffè Solubile, Banana, Marmellata Fragole Migros Bud, Yogurt Oh Caffè. Cena: Maggi Dado Gusto Classico, Grana Padano Migros, Sminuzzato di Maiale Migros Bud, Riso Basmati Migros. Snacks/Altro: Bastoncino Nocciole Migros , Conad Cioccolato al Latte. Di più...
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1360 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Oggi è la giornata del 0.3⬇️😃
02 feb 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Mel87Mel
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