Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 76,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 107,08g | Prot: 93,19g | Carb: 286,30g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo, Arance, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini, Patate, Zespri Kiwi Green. Cena: Philadelphia Philadelphia, Sal Seafood Salmone Norvegese Affumicato, Pane Integrale, Conad Pere Williams, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Gran Biraghi Biraghini, Gran Pavesi Cracker Salati, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Clementine. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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