Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 35,15g | Prot: 47,62g | Carb: 134,65g.
Colazione: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno al Naturale, Pizza Rossa. Cena: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Panna, Salmone Affumicato, Voiello Penne Rigate. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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