Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 64,67g | Carb: 114,47g.
Pranzo: Broccoli, Gallo Riso Venere, Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Piadina, Trippa. Snacks/Altro: Migross Cookies, Duplo Duplo Fondente. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miakuori
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