Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 96,14g | Carb: 161,61g.
Colazione: Weider Vegan Protein, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Noci, Melinda Composta di Mele, Wasa Original. Pranzo: Barilla Pesto alla Calabrese, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni, Esselunga Equilibrio Conchiglie Rigate Integrali N.693. Cena: Vemondo Tofu Marinated, Luxor Salsa Tahina, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato 85%, Baci di Dama, Soyoung Soya Drink. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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