Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 77,77g | Carb: 71,98g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр творожный домашний, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Yayla Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Сырники 2. Pranzo: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Салат из Капусты и Огурца, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Cena: Кексы морковно-банановые, Сметана 15%, Свекла Вареная, Скумбрия на Пару, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Altro: Гуляш из Говядины, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sirmiona
|