Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 99,89g | Carb: 166,18g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Melograno, Tè Verde, Weider Vegan Protein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Aldi Quinoa, Lidl Next Level Burger, Broccoli, Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate. Cena: Luxor Salsa Tahina, Scalogno o Cipollotti, Rucola , Smart Lenticchie Piccole Verdi Secche, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Chiquita Banana, Soyoung Soya Drink. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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