Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 74,61g | Carb: 244,99g.
Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè (Espresso), Banana. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Brodo Vegetale, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Mandarino, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Ditalini Rigati, Zucca. Cena: Pere, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Pomodorini, Salsa di Soia, Patate Crude, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Coop Succo Arancia 100%, Triangolini con Riso e Piselli, Coop The al Limone, Noberasco Misto Salato, Caputo Nocciole Tostate e Pelate, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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