Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 94,84g | Carb: 209,92g.
Colazione: Weider Vegan Protein, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Sojade Yogurt Naturale, Zuegg Succo di Melograno , Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Crownfield Fiocchi d'avena, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Spinaci, Panzerotto al Forno. Cena: Sojasun Bifidus Limone, Pane Integrale, Luxor Salsa Tahina, Smart Lenticchie Piccole Verdi Secche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola. Snacks/Altro: Mandarino, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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