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OFF 4015 KCAL
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4086 kcal
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Gras: 143,33g | Prot: 171,64g | Carb: 510,03g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
In parte hai recuperato 😉 Buongiorno Gian
10 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Si dai vediamo se il trend continua 🤞🏻 buongiorno anche a te Cinzia. 😛
11 feb 21 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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