Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 79,02g | Prot: 84,06g | Carb: 142,73g.
Colazione: Iswari Risveglio di Buddha Acai, Banana e Fragola, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia, Myprotein Protein Rice, Melinda Composta di Mele, Tè Verde, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Luxor Salsa Tahina, Zerbinati Burger Quinoa Melanzane Pomodoro. Cena: Next Level Meat Next Level Burger, Olio Extra Vergine di Oliva, Luxor Salsa Tahina, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Torta di Mele (Doppia Crosta), Cannolo Siciliano, Soyoung Soya Drink. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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