Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2013
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 65,81g | Carb: 229,19g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato, Selex Branfibres, Caffè Moka. Pranzo: Galbanino Galbanino, Coop Ceci, Fagioli (in Scatola), Coop Piselli Fini, Burro, Pane Bianco. Cena: Orogel Melanzane Grigliate, Galbanino Galbanino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Farina Bianca. Di più...
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2544 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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